Nejlépe hodnocené články
Červen 2020
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Květen 2020
Zraněné obvykle nebývá jen srdce, ale také naše ješitnost. Jak obnovit ve vztahu blízkost?
odemčené
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
Duben 2020
Začala jsem milovat jednoho a nepřestala milovat druhého. Tak jsem si uvědomila lásku k sobě.
Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
odemčené
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Březen 2020
odemčené
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser, říká psycholog Pavel Rataj.
Únor 2020
Žádné ego nemůže vyrůst do nebe. To je umožněno pouze lásce, která se ega vzdala.
odemčené
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Leden 2020
Jak rozeznat, kdy si do druhého něco promítáme a kdy opravdu jedná přes čáru?
Pod lacinou poučkou o přijetí zodpovědnosti za svůj život se skrývají netušené hloubky.
Prosinec 2019
Zlo v člověku můžeme chápat jako vitalitu, která si říká o transformaci.
Listopad 2019
odemčené
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Neobtěžujte nemocného pátráním po tom, co je špatně. Ať hledá to, co mu pomáhá.
Říjen 2019
Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.
Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?
Září 2019
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Srpen 2019
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Někdy neutíkáme od partnera, ale od toho, jakým člověkem jsme se ve vztahu stali.
Červenec 2019
Na začátku vztahu je třeba kousek důvěry druhému prostě dát. Nečekat, až si ji zaslouží.
