odemčené

Proč se chceme měnit

Jak to dopadne, když se rozhodnete pro osobní štěstí a harmonii za každou cenu?

Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

7. 4. 2016

Povyprávím vám příběh, který se doopravdy stal. Je o matematikovi, který chtěl být pořád šťastný. A o tom, že někdy hledáme, co že bychom vlastně potřebovali – a stále to nefunguje, jak bychom chtěli.

Přišel s dost otevřenou zakázkou. Chtěl se rozvíjet, pracovat na sobě, být vyrovnanější. Snažil se o to na všech frontách – cvičil jógu, chodil do sauny, meditoval, jezdil na různé seberozvojové workshopy.

Ale pořád nebyl tak moc v pohodě, jak by si přál. Každou chvíli se přistihnul, že má zase zatuhlé svaly, i když se snaží být pořád uvolněný. Až zvláštně silně nechtěl slyšet, že být občas trochu nervózní, cítit při práci napětí v zádech a někdy nemít nejlepší den není něco, co by bylo potřeba spravit. Že prostě není možné být spokojený neustále.

Musím být v harmonii s přírodou

Z téhle věty se stal jeho největší mělbych. V duchu svého oboru se snažil přijít na zákonitosti a rovnice, podle kterých funguje život a svět a které mu pomohou se do oné harmonie dostat. Neustále je ode mě chtěl slyšet: Protože jsi takovýto, měl bys dělat tohle, aby se mohlo stát tohle.

Jenže nakonec vypadalo jako největší problém to, že sám sebe považuje za problém.

Darujte předplatné

Koupit

Někdy není potřeba věci měnit, ale vědět, že jsou v pořádku

Co když je někdy neustálá touha po změně mimo jiné signál, že moc nemáme rádi svůj život? Co když se pak začneme nutit do jógy a relaxací ne proto, že nám pomáhají, ale proto, abychom svůj život mohli rádi mít?

Snadno se pak může stát, že změníme práci a v jiné nás začne štvát to samé. Nevydržíme u běhání, podrazí nám to sebevědomí, a jsme‑li pokročilí hledači duševního rozvoje, vynadáme si pak ještě i za to podražené sebevědomí. Z jógy se stane povinnost, a když nepřináší výsledky, jsme zklamaní a naštvaní sami na sebe.

Jak lépe porozumět tomu, když se změny vůbec nedaří, nebo když něco sice uděláme, ale pak zjistíme, že to vlastně není ono? Co se dá udělat pro to, abychom dovedli lépe přijímat naše nedokonalé lidské životy?

Dnes a zítra budeme tyto otázky dále zkoumat v článcích Když změna není vidětCo potřebujete právě teď?

Články k poslechu

Dopis mámě

Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?

13 min

Vyšumělý vztah

Může se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.

13 min

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

7. 4. 2016

Ze série: Třikrát do stejné řeky

Hluboké ponory do témat, která ovlivňují a mění naše životy. Autorkou seriálu je psycholožka Nela Wurmová.

Více autorů

  • Sebepoznání
Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.