Nejlépe hodnocené články
Březen 2017
Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.
odemčené
Moje tělo špatně snáší stresové situace. Neustále se cítím přebuzená a neklidná, dělá mi problém …
Vnímání vlastní hodnoty definuje naše vztahy: proč toužíme po přízni těch, kteří o nás nestojí?
odemčené
Nadměrní pečovatelé nedokážou žít bez pocitu, že je někdo potřebuje. Vytváření závislých vztahů jim nahrazuje …
Únor 2017
Doba velí rozvíjet se, zlepšovat se a měnit. Kdy je tato tendence únikem od problémů, …
odemčené
Na první pohled na nich něco je. Ze zrnka pravdy se ale nedá udělat návod …
Umrtvená duše nebolí. Cena, kterou člověk za tento zdánlivý komfort platí, je však vysoká.
odemčené
Gestalt, KBT, systemika… Čím to, že s různými terapeuty dojdete k podobným výsledkům?
Leden 2017
Většinu času jen opakujeme svá minulá rozhodnutí. Janka Chudlíková radí, jak odpojit autopilota a stát …
odemčené
Psychosomatika potřebuje vybřednout z esoterického bahna. Zaslouží si to.
Co v oblasti intimity zákonitě prožívají lidé, kteří zakotvili ve stabilním vztahu s vysněným partnerem?
Být potichu není totéž co mlčet. Jde o vnitřní ticho, klidnou hladinu mysli. Ticho je …
Prosinec 2016
odemčené
Snažíte se být vstřícní a pomáhat, přitom se sami často cítíte mizerně? To známe…
Když vás milovaný člověk vystaví nesnesitelnému nátlaku, taky z vás dostane to nejhorší.
Stále se vám nedaří najít si dlouhodobý vztah? Možná děláte jednu z těchto chyb.
Listopad 2016
odemčené
Nad vším kontrolu prostě nemáme. Někdy musí být na změnu ten správný čas. Co můžeme …
Nikdo není špatný výrobek. Zraněný člověk si to o sobě v nitru myslí. Cítí se …
Nikdy jsme se nepohádali. Až mnohem později mi došlo, že jsme někdy i celý den …
odemčené
Opravdový soucit je součástí naší sebedůvěry – ochoty riskovat a být zranitelní bez zbytečných pocitů …
Říjen 2016
odemčené
Když se pár odcizí natolik, že povídání o pocitech nestačí, přicházejí na řadu techniky přímé …
odemčené
Zbavili jsme se ve své práci všech rutinních, zdlouhavých činností, pochůzek, prostojů. A to je …
Lidé mají tendenci opakovat životní tragédie svých rodičů. Jak probíhá přenos traumat z generace na …
Září 2016
Chvílemi se chovají mile. Z ničeho nic přejdou do ledové odtažitosti. Jak se vypořádat s …
Máte pocit, že vás máma nebo táta možná vůbec neměli rádi? Ano, nemilující rodiče existují.
Co dělá rozdíl mezi hezkým a nevydařeným vztahem? Především každodenní komunikace.
odemčené
Říká se, že k nevěře dojde, když vám doma něco chybí. Může to být i …
Srpen 2016
odemčené
Na to, co funguje, si brzy zvykneme. A začneme být nespokojení. Platí to i ve …
odemčené
Blbost rodičů se nejvíc podepisuje na prvorozených dětech, říká Radkin Honzák.
Konflikt mezi závislostí a nezávislostí se často skrývá za suverénní a povýšenou fasádou.
odemčené
Dotek a tělesný kontakt spouští v našem organismu lavinu pozitivních důsledků. Jak dlouho má takové …
odemčené
Nemá smysl česat rozcuchané vlasy v zrcadle a ne na hlavě. Tak proč to tak …
Červenec 2016
odemčené
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
Červen 2016
Péče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
V každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
Lidé, kteří znají svou cenu, se nesnaží zapůsobit. K čemu by to bylo? Vždyť každý …
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
Květen 2016
Lásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
odemčené
Závislým chybí důvěra, že jejich pocity jsou v pořádku, ať jsou jakékoliv.
Neurotická vina nevede k harmonizaci, úlevě, výdechu a novému nádechu. Tak k čemu je člověku …
Duben 2016
odemčené
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
odemčené
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Abychom se vyhnuli konfliktům, obcházíme své pocity, přání a potřeby. Svůj život tak uzavíráme v …
odemčené
Psychošmejdi slibují, že zítra můžeme zase žít nezodpovědně, když dnes zázračně prozřeme.