Od autora
Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …
Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?
Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?
Někdy si dáváme za vinu i věci, za které nemůžeme. Proč to děláme a kudy …
O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?
Když mám zdravý vztah k sobě a svému tělu, pak mohu mít zdravý vztah i …
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Deprese může být příležitostí k životní změně. Předchází jí sestup do nevědomí.
Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Psychedelika se vrací, léčí duši. Psychiatr Tomáš Páleníček mírní nadšení i obavy.
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …
Techniku Box Breathing používají speciální jednotky. Zkuste to taky.
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Vyměnit svou čtvrť za slávu může přinést víc problémů, než by se zdálo.
Dobrý den, mám poslední dobou pocit, že potřebuji razantně změnit svůj život. Asi je to …
Teorie všeho je milý příběh, nikoliv cesta do vnitřního života Stephena Hawkinga.
Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Můj problém je, že v určitých obdobích, …
Dobrý den, viděla jsem Tajemství (Zákon přitažlivosti) a myslím, že to opravdu funguje. Vě…
Film Proti přírodě vám může ukázat něco z vás. A možná probudí divný pocit: jsem …
Co se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?
V roli pozorovatele nereagujeme nahodile, ale na základě vlastního rozhodnutí.
Pohodička nevydrží napořád. Vystřídá ji psychická nepohoda. Proto potřebujeme výzvy.
První letošní setkání čtenářů Psychologie.cz je za námi, další se blíží. Jaké to bylo?
Chystáme změny. Řekněte nám, co máte na webu Psychologie.cz rádi a co byste si přáli …
Pořád něco hledáme, vymýšlíme a zpochybňujeme. Vyzkoušejte jiný přístup: plně se odevzdejte procesu.
Každý den máme pouze jednu plnou nádobu svobodné vůle. Je jen na nás, kdy a …
Pozvánka na Bodylab víkend, sportovní setkání Psychologie.cz.
Dejte nám prosím formou dobrovolného příspěvku vědět, jakou hodnotu pro vás má Psychologie.cz.
Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …
Chybí vám smysl a motivace? Vyberte si jeden z veřejných běžeckých happeningů a připravte se …
Triatlon je pro běžeckého trenéra Jana Jakubíčka hlavně otázkou motivace a psychické odolnosti.
Pravidelným cvičením si „tuníme“ mozek a naše psychické schopnosti.
Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.
Chcete získat zdravý nadhled nad svým uspěchaným životem? Vyražte na týden do pouště.
Chci stíhat všechno, přitom mi uniká to nejdůležitější. A proto škrtám.
Regenerace, strava a pitný režim jsou při běžeckém tréninku stejně důležité jako samotný běh.
Běhání je nejjednodušší a nejlevnější pohybovou aktivitou. Připojte se k nám!
Firewalking je metafora: hranice vnímání reality jsou mnohem dál, než si myslíme.
Na psychologii se dostane každý desátý uchazeč. Jak být mezi úspěšnými? Radí lektorka Noemi Miňová.
Nová kniha Raymonda Moodyho má lidem pomoci pochopit nepochopitelné.
Meditace vipassaná mi přinesla odpovědi ohledně smyslu meditační praxe.
